• edenweiss6824

זוגיות תחת אש



אחרי שנה לא פשוטה בה למדנו לחיות יחד בקורונה,

מסגר אחד לשני - שכבר הרגשנו שאפשר להתחיל לחזור לשגרת חיים נורמאלית

בימים האחרונים רבים מאתנו חיים תחת לחץ ואזעקות חוזרות ונשנות ובחיפוש אחר מרחב מוגן.


המתח הביטחוני בימים האחרונים בהכרח הביא איתו שינוי שגרה בחיי הזוגיות והמשפחה.

הילדים לא הולכים לבית הספר

הולכים לעבודה רק במקומות בהם יש מרחבים מוגנים

מבלים המון שעות יחד תחת לחץ ולעיתים חרדה- מתי תהיה האזעקה הבאה.

ישנה תחושה של איבוד מרחב אישי ללא יכולת התאווררות אמתית ודבר זה יכול להוציא מכל אחד מאתנו צדדים קצת פחות נעימים ונוחים.....


אז מה עושים?

במצבים כאלו מומלץ לנהוג בסבלנות גבוהה מהרגיל !

לא להעיר על כל דבר

להשתדל עד כמה שניתן לתת מרחב אישי אחד לשני

לא להתפרץ אחד לדברי השני

בסוף כל ערב אחרי שהשכבתם את הילדים, כבו את החדשות, שבו לכמה דקות של שיחה זוגית נעימה, שתפו אחד את השני ברגשות ובמחשבות, נסו לתת כתף ולהיות אוזן קשבת אחד כלפי השני.