• edenweiss6824

לנצח או להפסיד?


באחד המפגשים אמרה לי מישהי 'לא יודעת מה לעשות, כל פעם שקורה משהו אני רק משקפת לו את הסיטואציה וברור לי שאני צודקת. אבל אז מיד הכל משתבש ומתחילה מריבה, לא יודעת מה לעשות....איך זה שתמיד אני צודקת והוא טועה?' כאשר יחסים הופכים ליחסי צודק-טועה, וליחסים בהם יש צד מנצח וצד מפסיד נכנסים למאבקי כוחות שמרחיקים אותנו מיחסי רעות ואהבה. אמנם לרגע קטן הפכת לצודקת, אבל הפסדת הרבה יותר משהרווחת.... אז איך מנצחים? זוגיות טובה ומנצחת היא זוגיות בה אין מנצחים ומפסידים. זוהי זוגיות בה מחלוקות מסתיימות בתחושה טובה של שני הצדדים, נשמע בלתי אפשרי?? לפני שתגבשו דעה ותחליטו כדאי שתדעו שאין קשר ישיר בין הנתונים האובייקטיביים (הסיטואציה שמתרחשת) לבין הנתונים הסובייקטיבים (איך המוח שלנו מפרש את הסיטואציה). הפרשנות שלנו מושפעת מכל כך הרבה דברים- ערכים עליהם גדלנו, החברה איתה הסתובבנו ועוד. אפשר בעצם להבין כי כל אחד עשוי לפרש את המציאות באופן אחר. נקודת המפתח היא שאין אובייקטיביות בפירוש המציאות, וברגע שנשכיל להבין זאת נבין שאין צודק וטועה בזוגיות. אז מה כן? כדאי להתאמן בהקשבה אמפטית, בשיחה טובה, לזכור את החברות והרעות שבינכם. כדאי לומר משפטים כמו: 'אני מבינה את הצד שלך... זה הצד שלי.... בוא נחפש דרך שמתאימה לשנינו....'

רוצים לקבל עוד כלים לזוגיות טובה? אפשר גם אחרת!

ega.co.il מוזמנים לפנות דרך האתר או פשוט להתקשר למספר 054-4415192